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Denn es ist an der Zeit
Der weltbekannte Trainer und Ausdauerexperte Brian MacKenzie stellt Techniken
Nicholas Young
Breakaway2
die richtige Masche zu treffen
Die Schisandra-Beere (Shalila Sharamon) Denn es ist an derEine kleine rote Frucht entpuppt sich als neuer Star unter den heilsamen Beeren aus dem Reich der Mitte: Schisandra. Seit Jahrtausenden in der chinesischen Heilkunde als ein Kraut der hchsten Kategorie gepriesen strkend, tonisierend und ausgleichend , verspricht ihr Verzehr ein hohes Alter, ohne zu altern. Die Alternativmedizin schtzt die Schisandra als Adaptogen: sie hilft dem Krper, sich an Stresssituationen anzupassen und liefert genau das, was
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