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Wakame Algen Bio Empfehlung Bereits 25 mg/Tag senkten Nüchtern-Wakame die vielseitige Braunalge aus dem Meer Wakame gehrt zu den bekanntesten essbaren Braunalgen weltweit und ist ein fester Bestandteil der japanischen Ernhrungskultur. Ihre feinen, grnen Bltter zeichnen sich durch einen milden, leicht slichen Geschmack aus und machen sie zu einer beliebten Zutat in vielen Gerichten wie dem klassischen Wakame Salat. Gleichzeitig liefert die Alge wertvolle Ballaststoffe, Mineralstoffe und sekundre Pflanzenstoffe wie