Was im Alltag gut tut (Anselm Grün) Mit diesen Rezepten endlich auf

Mit diesen Rezepten endlich auf Erfolgskurs: Eigene Essmuster erkennen

hat Kommunikationsdesign in Trier und Illustration in Hamburg studiert und arbeitet nun als freie Illustratorin an Kinder- und Kochbüchern

und den Optimismus seines Denkens

spielerisch

faule und ängstliche

Was im Alltag gut tut (Anselm Grün) Mit diesen Rezepten endlich aufEs sind oft scheinbar unvermeidliche Dinge, die Stress machen. Doch wir knnen gegensteuern, innere und uere Kraftfresser ausschalten, belebende Ressourcen frdern. Vom Aufstehen bis zum Feierabend es ist nicht nur eine Frage der Einstellung, sondern auch des praktischen Verhaltens. In uns selber liegt die Quelle neuer Kraft. Was wir immer wieder und auch zwischendrin tun knnen, um sie zu erschlieen zeigt Anselm Grn, sehr konkret, sehr anschaulich und