Das Wunder der Achtsamkeit (Thich Nhat Hanh) Pure Shopify Bibliografie

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ist Mutter von zwei Töchtern

Das Wunder der Achtsamkeit (Thich Nhat Hanh) Pure Shopify BibliografieDer Bestseller zur Einfhrung in die Meditation Wie leicht hat uns die Hektik des Alltags fest im Griff. Dann laufen wir wie auf Autopilot und scheinen in einem Hamsterrad gefangen zu sein. Achtsamkeit ist ein bewhrtes Mittel gegen Stress, Sorgen und Erschpfung. In diesem Standardwerk zeigt uns Thich Nhat Hanh, einer der grten spirituellen Lehrer, anhand von 32 selbst entwickelten bungen, wie wir Achtsamkeit lernen und in jedem Moment erfahren knnen.