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Anästhesiepflegende
Anna Benning wurde 1988 als jüngstes von drei Kindern geboren
um ressourcenschonend viel Gemüse auf kleiner Fläche anzubauen
Er hat zahlreiche Werke irischer
spähte durch die Jalousien und überlegte
Achtsam durch den Tag (Jan Chozen Bays) AnästhesiepflegendeAchtsamkeit reduziert Stress und frdert das krperliche und seelische Wohlbefinden. Dieses uralte Erfahrungswissen wird heute von der wissenschaftlichen Forschung besttigt. Und Achtsamkeit mitten im Trubel des Alltags zu kultivieren, ist gar nicht kompliziert. Dr. med. Jan Chozen Bays zeigt, wie es geht: In 53 praktischen bungen lernen wir, Alltagssituationen in Arbeit und Freizeit, Familienleben und Partnerschaft zu einem Abenteuerspielplatz unseres
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