Frauen trainieren anders. Dein Trainingstagebuch Krout Monika Ich bin - Ich werde

Ich bin - Ich werde - Ich entfalte mich - Ich gehöre dazu - Ich lasse los

Die Platonischen Körper aus Bergkristall verbinden zwei seit Langem bekannte Heilsysteme: Die Heilige Geometrie stellt die Symmetrie und Harmonie des Kosmos dar

ihren Freunden

Dem weiblichen Blick zeigen sich die 5

Eine "artgerechte Menschenhaltung" muss her

Frauen trainieren anders. Dein Trainingstagebuch Krout Monika Ich bin - Ich werdeGesund trainieren im Rhythmus deines Krpers Dein Zyklus ist kein Hindernis er ist dein Kompass. Frauen trainieren anders. Das Trainingstagebuch begleitet dich dabei, Training und Hormongesundheit auf eine neue, achtsame Weise zu verbinden. Statt starrer Plne und Leistungsdruck bietet es Raum zum Beobachten, Verstehen und Wachsen in deinem Tempo und im Einklang mit deinem Krper. Mehr als ein Tracker: Tabeas Trainingstagebuch verbindet Bewegung,