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Block Zeit für mich (50 Blätter in A5 14
Die Auswahl und Priorisierung individueller Werte hilft bei der Zielsetzung
sondern schaffen zusätzlich einen visuellen Anker
Wieder neigt sich ein besonderes Jahr dem Ende
wie wir uns etwas Gutes tun können und wie dies zeitlich zu bewerkstelligen ist
Achtsamkeitskarten für 30 Tage Achtsamkeit mit Achtsamkeitsübungen Muttertag Block Zeit für mich (50Achtsamkeitskarten im Set mit 30 Achtsamkeitsbungen das ideale Geschenk an dich selbst Im Alltagsstress gehen wir selbst oft unter. Doch gerade in schwierigen oder stressigen Lebensphasen ist es umso wichtiger, sich um sich selbst zu kmmern! Diese Achtsamkeitskarten bieten dir die Mglichkeit, bewusst aus dem Autopiloten auszusteigen. Achtsamkeit bedeutet, die eigene Wahrnehmung auf das Hier und Jetzt zu richten und eine wertfreie Beobachterperspektive