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Funktionaler und verlässlicher Beckenboden
In diesem Rückenprogramm lernst Du
Für mehr Vitalität
Deine Schmerzen werden gelindert und Du sorgst für eine aufrechte und gesunde Haltung
deine Haltung zu verbessern und Verspannungen zu lösen
*Absolut fit YOGA - Leichtigkeit & innere Ruhe (10 Wochen Online Kurs) Online Live Seminar Funktionaler und verlässlicher BeckenbodenStart: 27. 07. 2026 Mit YOGA zu mehr Ruhe, mehr Leichtigkeit und mehr Energie. Dieses Online Programm hilft Dir: Stress abzubauen Zur Ruhe zu kommen Deine innere Balance zu strken Krper und Geist in Einklang zu bringen Deine Atmung zu harmonisieren Verspannungen in Muskulatur & Faszien zu lsen Deine Haltung zu optimieren Beweglichkeit & Kraft zu steigern Besondere Voraussetzungen sind nicht notwendig. Yoga Einsteiger sind ebenso willkommen wie alle
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