Forearm Finisher Gripmachine Voordelen: Verbeter je grijpkracht en

Voordelen: Verbeter je grijpkracht en onderarmen tijdens de oefeningen voor andere doelgroepen

Geschikt voor 50 mm halterschijven

Eén van de strongman essentials: de Axle Bar

Alternatief: geef het als onvergetelijk cadeau aan een gymbuddy

kunnen de gripmachines worden gebruikt om herhalingen of holds uit te voeren

Forearm Finisher Gripmachine Voordelen: Verbeter je grijpkracht enDit is de ultieme tool voor wrist extensions. Zeg maar dag tegen dumbbells, want we weten zeker dat je na een set hiermee nooit meer terug kunt naar dumbbell wrist extensions! Het probleem met dumbbells is dat je deze actief moet grippen, waardoor je de wrist flexors sterk belast. Bij veel mensen begeeft hun grip het hierdoor voordat ze hun wrist extensors tot falen kunnen trainen, wat het doel zou moeten zijn van wrist extensions. En bovendien maakt