Ayurveda Detox E-boek Van ratrace naar rust Je poetst je tanden en

Je poetst je tanden en drinkt daarna een glas warm water

venkel en gember

perfect voor een energieke middag of avond

geef je jezelf weer balans en vitaliteit voor het komende seizoen

lokaal in Nederland geproduceerd

Ayurveda Detox E-boek Van ratrace naar rust Je poetst je tanden enIn Ayurveda worden de overgangen van de seizoenen gezien als belangrijke momenten om ons lichaam te ondersteunen en te reinigen. Dit maakt het de ideale tijd voor een detox. Vooral de overgang van winter naar lente, maar ook van zomer naar herfst, biedt een kans om je systeem te vernieuwen. Voorjaar: De lente is d tijd om de zwaarte van de winter los te laten en je lichaam een frisse start te geven. Wanneer het warmer wordt, laat ons lichaam vanzelf