Mindfulness Creativiteit & zelfmaakmode Les 3 - De dosha's+

Les 3 - De dosha's+ test: wat is jouw dosha

Heb je er echter geen ervaring mee

We leren je om patronen aan te passen aan jouw lichaam

een nieuwe manier om naar jezelf te kijken

In nature we can recharge and relax

Mindfulness Creativiteit & zelfmaakmode Les 3 - De dosha's+Wanneer het dagelijks leven of de maatschappij veel van je vraagt, kan het moeilijk zijn om je aandacht bij het hier en nu te houden, en om daar ten volle van te genieten. In deze online mindfulness training leer je beter omgaan met stress, sombere gevoelens en het gejaagde leven van alledag. Ontdek hoe je milder voor jezelf en anderen kunt zijn en maak kennis met de basis van mediteren. Aan het einde van de training heb je de tools in handen om meer