Afvallen | Kip en Tonijn | 14 meals | 6 smaken Afvallen Voedingswaarden Kcal Eiwit Vet Khd

Voedingswaarden Kcal Eiwit Vet Khd Chili Kip Eiernoedels Groente                438                   42                       6                   55 Kip Kerrie Rijst Groente                499                   41                       5                   72 Kip Zoete Aardappelen Groente                333                   34                       6                   36 Surinaamse Roti Rol                624                   28                       9                100 Pasta Roomsaus Kip                579                   42                   17                   64 Chili Kip Surinaamse Rijst Groente                514                   42                       5                   75 Pasta Pesto Kip                639                   42                   26                   59

Voedingswaarden  Kcal   Eiwit   Khd   Vet  Kip zoete aardappelen groente            333              34              36                6 Surinaamse roti rol kip            624              28            100                9 Kip ketjap gele rijst pittige boontjes            685              23              78              30 Kip bulgur aardappel            545              25              66              21 Kip tandoori gele rijst groentemix            438              42              55                6 Chili kip eiernoedels groente            635              34              55              30 Kipsate eiernoedels groente            401              26              33              18 Marokkaanse kip aardappel groente            545              45              64              12 Pasta pesto kip            495              41              71                5 Kip shoarma rijst groente            840              23              41              62

Maaltijden: Kcal Eiwit Vet Khd Risotto Spinazie met Kip 488 39 11 56 Mexicaanse Rijstschotel met Kip 738 49 19 92 BBQ Pulled Chicken met Witte Rijst en Sperziebonen 707 53 4 114 Orzo met Zalm 786 35 34 78 Orzo met Garnaal 649 40 15 81 Pompoenrisotto met Kip 691 44 17 96 Mexicaanse Orzo met Pulled Beef 826 57 28 87 Orzo met Honey Mustard Chicken 744 50 20 91 Mediterraanse Orzo met Chicken & Feta 691 47 19 83 Gele Rijst met Rendang

Aantal Maaltijd Kcal Eiwit Khd Vet 2x Rijst Zalm Groenten 595 35 77 15 2x Scramble Eggs 405 52 3 21 2x Wok Sweet Gamba 510 24 85 3 2x Bulgur Gehakt 525 40 47 22 2x Tagliatelle Kip Room 570 42 60 11 2x Rijst Kip Groene Power 500 35 75 4

Maaltijden  Kcal   Eiwit   Khd   Vet  Korean Beef Fried Rice x3            770              43              77              31 Beef Rendang x3            783              54              59              37 Saté Chicken x3            700              60              50              35 Hot Spicy beef wrap x3        1

Afvallen | Kip en Tonijn | 14 meals | 6 smaken Afvallen Voedingswaarden Kcal Eiwit Vet KhdAantal Maaltijd Kcal Eiwit Khd Vet 2x Scramble Eggs 405 52 3 21 2x Rijst Kip Groenten 590 40 76 7 2x Kip Asperges Broccoli 375 50 5 8 2x Bulgur Kip Sperziebonen 495 42 46 6 3x Krieltjes Kip Groenten 395 32 45 4 3x Penne Tonno 600 33 70 20