Pay in 4 interest-free payments of $52.49 Learn more
Ships within 48 hours · Estimated delivery Aug 11 - Aug 16
meer mobiliteit in de ribbenkast te krijgen en activatie van de bekkenbodem
Het bindweefsel (fascia) beter gehydrateerd en soepeler te maken
Trademark-oefeningen verlengen en versterken tegelijkertijd hele spierketens
doelstellingen en technieken (papieren versie)
Muzikaliteit – Oefen met het gebruik van muziek om beweging en energie te versterken
LIVE TEACHER TRAINING LEVEL 4: Amsterdam | 6 & 7 november, 2026 meer mobiliteit in de ribbenkastOntdek hoe je studenten helpt sneller sterker te worden & werk toe aan het creren van je eigen Essentrics workout. Kracht is een van de meest essentile en vaak over het hoofd geziene aspecten van de Essentrics workout. Het is van essentieel belang voor alle leeftijd om cardiovasculaire gezondheid, balans en veerkracht in spieren, botten en bindweefsels te verbeteren. De Level 4 training brengt alles samen wat je tot nu toe hebt geleerd. Hier begin je
US$ 10.00
US$ 23.45
US$ 48.50