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Maman et sereine Store_fr ce qui rend ce livreConseils et astuces pour le rester (ou le devenir) tre maman est une aventure, et une aventure au long cours. Six fois maman, Elizabeth El Mostain a eu tout le loisir de sen rendre compte. Et elle a compris que, si elle voulait pouvoir tenir dans la dure, continuer se donner pour les siens, elle devait prendre le temps de remplir son propre rservoir ; en dautres termes, de veiller sur sa sant mentale, physique, spirituelle et sociale. Comment ? Cest