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Le meilleur moment pour le prendre Isolat de protéines de lactosérum est immédiatement après l'entraînement (c'est le repas le plus important de la journée - vous devez restaurer les fibres musculaires après un entraînement intensif) et le matin immédiatement après le réveil (pour arrêter les processus cataboliques qui se sont produits pendant la nuit)

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