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Élastiques
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Plan de course pour ceux qui souhaitent courir un demi-marathon
Plan de course conçu pour ceux et celles qui ne peuvent pas courir à l'extérieur l'hiver ou qui préfèrent s'entraîner sur tapis roulant
* À noter que les deux dernières semaines sont dédiées à des courses en continu
Plan de course 21.1 km Nombre d'entrainements par semaine:3 ÉlastiquesCe plan de course a t conu pour vous permettre de courir une distance de 21. 1 kilomtres ou damliorer votre vitesse sur cette distance. Plan de course pour ceux qui souhaitent courir un demi marathon.
US$ 69.90
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