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Hydrate naturellement : Idéal pour les collations rafraîchissantes
Source de vitamines : Vitamines C
mousses ou gâteaux
Goût : Doux et légèrement sucré
très répandue
Épinards - سبانخ Spécial Ramadan Hydrate naturellement : Idéal pourLes pinards (Spinacia oleracea), originaires de Perse, sont des lgumes feuilles verts appartenant la famille des Amaranthaces. Apprcis pour leur got dlicat, leur polyvalence en cuisine et leurs bienfaits pour la sant, les pinards sont largement utiliss dans les cuisines du monde entier. Consomms crus ou cuits, ils sont un pilier dune alimentation saine et quilibre. Caractristiques nutritionnelles (par 100 g) : Calories : Environ 23 calories. Riche en
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