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( d’une valeur de 39€)
Si vous ne pouvez pas vous rendre à la salle de sport et/ou si vous préférez vous entraîner à la maison ou à l’extérieur
Ce maillot est celui de la 3ème Édition Août 2024
3 mois d’entraînement détaillé / Exercices de Renforcement musculaire progressif / Exercices de vitesse / Agilité / Pliometrie / Guide Nutritionnel / Vidéos démonstratives des exercices
Cela vous rendra moins susceptible de subir des blessures et plus endurants dans vos efforts sportifs
Conditionnement physique Rugby Pulls ( d’une valeur de 39€)VOUS TES RUGBYMAN ET VOUS MANQUEZ DENDURANCE ? CE PROGRAMME EST POUR VOUS ! En achetant ce programme vous trouverez 9 routines dentranements qui vous permettrons daugmenter votre endurance. Vous pourrez ajouter ces circuits la fin de vos sances d'entranement ou vous pourrez rserver des sances d'entranement spciales pour la ralisation de ces entranements. Ce programme vous permettra : 1. Daugmenter votre capacit produire de la force et de la puissance
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