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sans se priver et sans y passer leurs journées
Programme d’entraînement pour découper (maison & gym) programme PDF avec série
avec un finisher d'abdominaux à la fin de chaque séance
pendant et après
21 nouvelles recettes
TONIFIE & SCULPTE CHALLENGE - 4 WEEKS MAISON GYM sans se priver et sansObjectif : Dcouper votre corps en 4 semaines intensives avec des entranements la maison ou au gym. Focus Fessiers & paules, Dos et Abdominaux pour une Silhouette en Sablier Programme Maison : Dure : 28 jours Temps par sance : 28 minutes (chauffement, entranement, abs finisher + 5 minutes dtirements facultatifs) quipement : Tapis, haltres (5 35 lb), bande lastique Programme Gym : Dure : 28 jours Nombre de sances : 5 sances par semaine Contenu du
US$ 41.00
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