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À PROPOS DU PROGRAMME
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athlétiques et mentales
PRÉPARATION PHYSIQUE BASKETBALL EN SAISON Hommes moins sujet aux blessuresVOUS TES BASKETTEUR ? CE GUIDE DENTRANEMENT DE MUSCULATION EN SAISON EST POUR VOUS. VOUS MAINTIENDREZ VOS PERFORMANCES PHYSIQUES AU TOP NIVEAU TOUT AU LONG DE VOTRE SAISON ET RESTEREZ LOIN DES BLESSURES GRACE CE PROGRAMME ! Ce programme vous permettra de : Maintenir vos performances physiques au top niveau mme en fin de saison Damliorer votre flexibilit et votre mobilit. De vous protger des blessures Vous devez sparer lentranement physique de vos
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