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Chaque photo a son histoire…
s’est penchée sur le problème de l’Alzheimer et a voulu contribuer à la prévention de la maladie
les rendez-vous inopportuns et les tâches professionnelles irréalistes
Tout y passe: les viandes
de ses réflexions à l'emporte-pièce
Relaxer Format:papier Chaque photo a son histoire…Dans Relaxer, le psychologue Jacques Lafleur explique l'importance de la relaxation et ses bienfaits pour le corps et l'esprit. Il explore de nombreuses manires de la mettre en pratique, au travail comme la maison. L'auteur nous conduit dcouvrir: les huit lments cls de la relaxation et de la mditation; plus de cent applications instantanes de la relaxation pouvant tre utilises tout moment du jour; soixante exercices pour dcontracter ses muscles ou