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favorisant ainsi une meilleure gestuelle au quotidien
ces exercices de mobilisation articulaire aident à préserver la santé des articulations tout en apportant un véritable bien-être au quotidien
Ces habiletés sont primordiales chez l'athlète
chacun progresse à son rythme et selon ses capacités
Noir - Vert - Jaune
Programme Coordination - Partie 3 | Vitalité Langue - Language:FR favorisant ainsi une meilleure gestuelleDans cette dernire partie du programme Coordination (vitalit): 15 exercices Exercices faire seul et jusqu' 4 personnes Matriel ncessaire : 1 4 sticks Niveau : 2 5 (dbutant expert) Cette dernire partie du programme Coordination (vitalit) favorise la ractivit et l'agilit. En effet, les exercices de ce programme vous aident aller plus loin dans votre pratique, pour une meilleure coordination entre votre corps et cerveau. Le programme Coordination
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