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En lien direct avec le Jeu de Kids Yoga (les différents exercices ne seront pas détaillés dans le Hors-Série
selon votre pays
On vous propose 3 options par posture : la posture de base
Léger comme l’air
avec ce e-book
Mama & Yoga - Flows Pré et Postnatal 🐣 (E-Book) E-Books En lien direct avec leCet e book contient des squences adaptes la pratique en prnatale et postnatale. Il est compos de : 18 flows dynamiques de yoga prnatal 3 squences de yin yoga prnatal 9 squences de yoga postnatal de 0 6 semaines 3 squences de yoga mama post rducations des ides de massage et de postures yoga avec bb Inclus galement : une introduction aux diffrentes pratiques et un calendrier de grossesse 10 nouvelles postures dcortiques et leurs cartes imprimer En lien
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