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Survivre au XXIe siècle
Ce livre vous donne des outils concrets pour accroître votre bien-être au quotidien
l'auteur Nathalie Rivard en répertorie près de 200 parmi les plus amusantes
Comment aborder la question du suicide avec un membre de notre famille ou de notre entourage qui semble à risque
Tous les éléments sont réunis pour une aventure aussi incroyable qu'amusante
Sport et nutrition pendant et après la grossesse Format:papier Survivre au XXIe siècleCet ouvrage labor avec des experts provenant de toutes les disciplines nutritionnistes, obsttriciens, mdecins du sport, entraneurs, kinsiologues, spcialistes en rducation et, bien sr, mamans chevronnes sera votre rfrence de tous les instants, depuis la conception jusqu' la priode postnatale. Il contient les prcautions spcifiques chaque activit, des programmes d'entranement de niveaux varis, des exercices de musculation et de dtente adapts aux
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