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Atlas ilustrado de Pilates: anatomía y ejercicios El presente libro es unaEn este libro, dividido en tres niveles (bsico, medio y avanzado), se presentan los principales ejercicios de pilates, con una explicacin paso a paso que permite realizarlos en el lugar que resulte ms cmodo al lector y, junto a ellos, unas extraordinarias iustraciones que muestran todos los msculos que estn implicados y se fortalecen en cada uno de los ejercicios.