El mejor momento es ahora - Jack Kornfield autosanadora quien se comporta con ella

quien se comporta con ella como no había imaginado

Y si bien el Tarot es para todos

Encuadernación: Estuche + manual + cartas

Cuando este acto de autoaceptación tiene lugar

Autor: Sarah Bartlett

El mejor momento es ahora - Jack Kornfield autosanadora quien se comporta con ellaLa esperada nueva obra de Jack Kornfield, maestro de meditacin y mindfulness. El autor defiende que no tenemos que posponer nuestra libertad y felicidad: en cualquier circunstancia de nuestras vidas, el amor, el deleite y la libertad estn disponibles y podemos disfrutar de ellos. Propone diferentes herramientas para lograr una mayor libertad, como la prctica de la atencin plena, la gratitud, el perdn, la autocompasin, la honestidad y la autenticidad.